Trẻ sơ sinh bị thiếu Vitamin K có nguy hiểm không?

Tuy vitamin K không phổ biến như các loại vitamin khác nhưng chúng vô cùng quan trọng với sự sống, giúp cơ thể bé khỏe mạnh và được phát triển toàn diện. Tình trạng thiếu hụt vitamin K chỉ xảy ra ở trẻ sơ sinh không xảy ra ở người lớn. Bởi sự vận chuyển vitamin K qua nhau thai của trẻ còn yếu. Nếu thiếu vitamin K, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể bị xuất huyết, thậm chí tử vong

Vitamin K là gì?

Vitamin K là một vitamin tan được trong chất béo, do đó, chúng thường được “lưu trữ” trong mô mỡ và gan. “K” xuất phát từ tiếng Đức: Koagulations vitamin.

Vitamin K đóng một vai trò đặc biệt trong quá trình làm đông máu, tránh xuất hiện chảy máu ở trẻ. Đông máu, hay còn gọi là tình trạng máu vón cục và quá trình chống đông, hiện tượng này vô cùng quan trọng, giúp duy trì trạng thái cân bằng bên trong cơ thể bé. Vitamin K cũng giúp cho canxi được hấp thụ dễ dàng, giúp cho xương bé chắc khỏe.

Trẻ sơ sinh bị thiếu hụt vitamin K rất dễ bị xuất huyết ở mũi, miệng, gốc rốn thậm chí là tử vong.

Vì vậy, các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng tất cả trẻ sơ sinh bắt buộc phải tiêm phòng viatmin K, tốt nhất trong vòng 24 giờ đầu sau khi sinh.

Thiếu vitamin K là do một lý do nào đó khiến gan bị viêm trong thời kỳ trong bào thai, chức năng gan của bé chưa được hoàn thiện.

trẻ sơ sinh thiếu vitamin K 1

Làm sao để trẻ sơ sinh hấp thụ Vitamin K

Bé có thể hấp thụ vitamin K bằng đường uống hoặc tiêm. Số liều cần thiết phụ thuộc vào phương pháp được sử dụng và xem em bé có bú sữa mẹ hay bú bình.

Các bác sĩ về nhi cho biết trẻ sơ sinh bú mẹ được tiếp nhận vào cơ thể một lượng vitamin K ít hơn nhiều so với những bé bú bình, và do đó rất dễ có nguy cơ bị bệnh xuất huyết cao, còn những trẻ bú bình lại có lượng vitamin K trong máu cao hơn bởi các nhà sản xuất sữa đã thêm một lượng vitamin thích hợp vào sữa công thức.

Chính vì thế, ở những trẻ sau 4 tuần tuổi, bậc phụ huynh nên chú ý đến việc cho con bú thêm sữa ngoài.

Những bé sinh ra trước 37 tuần tuổi của thai kỳ, những bé sinh ra nhờ mổ lấy thai hoặc có sự can thiệp của kẹp forcep, bé vừa sinh ra đã bị thâm tím mình mẩy, bé bị khó thở khi sinh, những bé có vấn đề về gan hoặc không khỏe khi sinh là những đối tượng cần vitamin K hơn cả.

Ở đâu có nhiều Vitamin K

Cải xoăn, rau chân vịt tươi, củ cải, bông cải, hành tươi, rau diếp, mùi (ngò) tây, cải bắp, đậu hà lan, cần tây, dưa chuột, xà lách, quả mận khô,… là những rau củ, gia vị, hoa quả chứa rất nhiều vitamin K. Ngoài ra, gan bò cũng chứa nguồn Vitamin K khổng lồ. Bà mẹ trong quá trình cho con bú nên chú ý bổ sung những thực phẩm chứa nhiều vitamin K để bé có thể được hấp thu vitamin này dễ dàng.

Khi thiếu Vitamin K trẻ có triệu chứng gì

Một vài triệu chứng để nhận biết khi trẻ thiếu hụt vitamin K sẽ giúp các mẹ bảo vệ con mình tránh khỏi tình trạng nguy kịch sức khỏe có thể dẫn đến tử vong.

trẻ sơ sinh thiếu vitamin K 2

Các mẹ đã biết Vitamin K là rất hữu ích và cần thiết để giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương cho con yêu của mình. Bên cạnh đó, đây là loại vitamin có vai trò quan trọng trong việc hình thành xương và bảo dưỡng của thận. Loại vitamin này rất tốt và cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là cho trẻ em khi trẻ là đối tượng rất dễ bị thương do trẻ tham gia nhiều hoạt động khác nhau mà phải di chuyển và chạy rất nhiều.

Bởi vì những lợi ích tuyệt vời của loại vitamin này nên các mẹ luôn luôn phải cung cấp cho con mình nguồn thức ăn lành mạnh để bổ sung lượng vitamin K cần thiết cho cơ thể của con. Một vài cách dưới đây sẽ giúp các mẹ nhận biết xem con mình có thiếu vitamin K hay không:

1. Nếu vitamin K trong cơ thể, khi gặp sự cố tạo ra những vết thương chảy máu, máu có thể không đông. Hơn thế một biểu hiện dễ nhận thấy nhất khi con bạn thiếu Vitamin K, con sẽ rất dễ bị chảy máu hay xuất huyết.

2. Vitamin K thiếu hụt trong cơ thể trẻ là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Điều này là tất yếu do hệ thống tiêu hóa của trẻ được vô trùng và không chứa vi khuẩn có thể tổng hợp vitamin K, đặc biệt là sữa mẹ chỉ chứa vitamin K với một liều lượng rất nhỏ. Cho nên để phòng ngừa,các mẹ hãy bổ sung lượng vitamin K cho các bé khi sinh.

3. Việc sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài khiến cho những loại vi khuẩn có lợi trong ruột sản xuất thiếu hụt vitamin K dẫn đến tình trạng trẻ sẽ bị chảy máu, chảy máu sau phẫu thuật, đi tiểu ra máu. Những trẻ mắc các bệnh về gan hoặc gặp vấn đề về đường tiêu hóa gần như chắc chắn bị thiếu vitamin K.

Tránh tình trạng trẻ sơ sinh thiếu Vitamin K như thế nào?

Đề phòng thiếu vitamin K cho trẻ sơ sinh

Bạn có thể đề phòng thiếu vitamin K cho con mình ngay từ khi khi bạn mang thai và sau khi sinh bé.

Trước khi sinh

– Bạn nên bổ sung vitamin K ngay từ thời kỳ mang thai bằng cách ăn nhiều loại rau xanh, thực phẩm giàu vitamin K như: Các loại rau xanh, cải bắp, cải soong, su hào, xà lách, cải bó xôi, đậu nành, xúp lơ, hoa quả, ngũ cốc, sữa, trứng gà, đậu phụ, lợn nạc, thịt bò… Riêng thịt gà, vịt lại hầu như không chứa vitamin K.

– Thai phụ cũng nên uống vitamin K1 trước khi sinh. Cụ thể liều uống là một viên vitamin K1 5mg trước sinh từ 2 – 4 tuần và một viên vitamin K1 5mg trước khi sinh. Việc bổ sung viên vitamin K1 cho bà mẹ mang thai, sắp sinh sẽ giúp bổ sung hàm lượng vitamin K cho trẻ, tăng lượng vitamin K trong sữa mẹ. Tuy nhiên cần lưu ý, dù mẹ đã được uống vitamin K1 thì sau sinh, tốt nhất vẫn nên tiêm một liều 1mg vitamin K1 cho trẻ để phòng ngừa hiệu quả nguy cơ này.

– Bên cạnh đó, khi có thai các bà mẹ nên đăng ký quản lý thai tốt tại địa phương mình để bảo đảm trẻ được tiêm vitamin K sau sinh.

Sau khi sinh

– Để phòng tránh các nguy cơ trên các bà mẹ cần cho trẻ sơ sinh tiêm vitamin K tại các nhà bảo sinh hoặc bệnh viện Nhi ngay sau khi sinh để đề phòng những biến chứng nguy hiểm này.

– Cung cấp vitamin K cho tất cả trẻ mới sinh theo 2 phương pháp sau:

Tiêm cho tất cả trẻ mới sinh một mũi vitamin K1 1mg, hoặc vitamin K3 2mg.

Cho tất cả trẻ mới sinh uống vitamin K1 2mg, 3 lần, lần một sau khi sinh, lần hai lúc 7 ngày tuổi và lần ba lúc 1 tháng tuổi.

Cách tốt nhất là dùng phương pháp tiêm một lần cho trẻ ngay sau sinh (tiêm cho tất cả trẻ ngay sau sinh không kể trẻ đó đủ tháng hay thiếu tháng, trẻ khỏe hay yếu). Hiệu quả của sử dụng vitamin K1 và K3 là như nhau.

Trong giai đoạn sơ sinh cũng cần đưa trẻ đến bệnh viện Nhi để tiêm nhắc lại vitamin K khi có các dấu hiệu chảy máu.

– Bạn cũng nên nhớ rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ mặc dù lượng vitamin K trong sữa rất thấp, nhưng đừng vì thế mà không cho trẻ bú sữa mẹ. Thay vào đó, để tăng lượng vitamin K, chúng ta chỉ cần một hoặc hai lần cho trẻ bú thêm sữa ngoài.

– Thông thường, không có việc thiếu vitamin K trong chế độ ăn uống vì loại vitamin này được tổng hợp bởi các vi trùng trong ruột già và phân bố rộng trong các loại rau lá xanh và thịt. Chính vì thế, ở những trẻ sau 3 tuần tuổi, các bậc cha mẹ nên chú ý đến việc cho con trẻ bú thêm sữa ngoài để tăng cường loại vitamin này trong cơ thể trẻ.

Share This Post

11 Responses to "Trẻ sơ sinh bị thiếu Vitamin K có nguy hiểm không?"

  1. Vitamin K tham gia vào quá sản sinh các loại protein khác nhau trong cơ thể. Một trong số các loại protein đó được sử dụng vào việc tạo đông máu khi cơ thể chúng ta bị chảy máu. Ngoài ra, chúng còn giúp bạn nhanh chóng làm liền các vết thương.

    Theo các chuyên gia, việc bổ sung vitamin K đối với cơ thể là rất cần thiết. Phụ nữ cần phải bổ sung khoảng 90 microgam vitamin K mỗi ngày; nam giới cần nhiều hơn, khoảng 120 microgam.

    Vitamin K thường tập trung chủ yếu trong các loại rau lá sẫm như rau bina, rau cải, súp lơ, dầu đậu nành, dầu oliu, cà chua.

    Reply
  2. Lợi ích của vitamin K
    Lợi ích lớn nhất của Vitamin K đối với cơ thể chính là khả năng làm máu đông nhanh. Nó rất cần thiết trong quá trình tổng hợp một số protein, hỗ trợ cho cả quá trình đông máu và chống đông.
    Đông máu, hay còn gọi là máu vón cục và quá trình chống đông, cực kỳ qua trọng, giúp duy trì trạng thái cân bằng bên trong cơ thể con người. Nếu thiếu vitamin K sẽ sớm rơi vào trạng thái mất cân đối, gây ra hiện tượng xuất huyết hoặc tắc mạch máu. Trong cả hai trường hợp, nếu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến tử vong.
    Vitamin K cũng giúp cho canxi hấp thụ dễ dàng, đồng thời nó còn có chức năng liên kết canxi với các khoáng chất khác cho xương chắc khỏe. Do đó, trong chế độ dinh dưỡng thiếu hụt vitamin K có thể ức chế quá trình phát triển của xương và răng. Chính vì mối liên hệ mật thiết giữa vitamin K và canxi như thế nên những người thường ăn uống thiếu sinh tố vitamin K dễ bị mắc chứng loãng xương hoặc mất mô xương bất thường, làm cho khung xương giòn và xốp.
    Còn những người ăn uống đủ vitamin K, tiêu biểu như người ăn chay lại ít khi bị viêm sỏi thận, hiện tượng tích tụ muối khoáng trong thận, hơn những cá thể ăn uống thiếu lượng vitamin tối thiểu cần thiết trong ngày.
    Các nguồn tự nhiên chứa vitamin K
    Vitamin K xuất hiện chủ yếu trong các loại rau có nhiều lá xanh chẳng hạn như rau cải xoăn, rau dền, cải bruxen, súp lơ xanh, súp lơ trắng, ngò tây (mùi tàu) và xà lách Romaine.
    Ngoài ra, các loại quả cũng chứa nhiều Vitamin K như kiwi hay bơ. Và Vitamin K còn có trong gan bò.
    Theo các chuyên gia, nam giới trong độ tuổi từ 14 – 18, hàng ngày nên hấp thụ khoảng 75 microgram vitamin K. Còn nam giới trong độ tuổi từ 19 trở lên nên hấp thụ khoảng 120 microgram.

    Nguồn chính thực vật có chứa vitamin K là đậu nành, rau xanh (épinard, củ cải, bắp cải, brocoli…) , rau thơm như rau kinh giới (l’origan), rau ngải thơm (l’estragon), rau cần tây (le céleri en flocons), rau húng hương (la sarriette), hương thảo (le romarin) và cây hoa sauge chứa rất nhiều vitamin K. Thí dụ một trái dưa leo để cả vỏ chứa 76 µg vitamin K, nửa chén: bắp cải chứa 180 µg, épinard chứa 114 µg, đậu ve chứa 29 µg, xà lách Boston chứa 36 µg…

    Reply
  3. Chào bạn. vitamin K có nhiều trong chuối, mấy cái rau bạn gì đó kể trên nhưng hàm lượng thấp. Con người có thể tổng hợp vitamin K thông qua các vi khuẩn đường ruột đó. Tốt & nhanh nhất mua 1 ít về dùng tuần uống 1 viên.

    Reply
  4. Các vitamin A , K , E , B5 ….. có bán lẻ không nhỉ !?
    các vitamin A , K , E , B5 ….. có bán lẻ không nhỉ !

    mình ko biết lên rất ngại , đi ra hiệu thuốc mà hỏi … linh tinh … thì E mặt ….. mong mọi người giúp đỡ ….. cảm ơn rất nhiều !

    Reply
  5. có chứ sao k,nhưng thường bán như vầy: vitamin A D E chung trong 1lọ dưới dạng dầu cá,dầu tv; vitamin nhóm B chung dưới dạng vĩ… bạn có thể ra hiệu thuốc hỏi,k sao cả,vì mình là khách hàng mà,có thì mua k thì thôi,chảng lẻ người ta chửi bạn sao?có nhiều dạng lắm,cứ đi mua đi

    Reply
  6. Vitamin k có trong loại thực phẩm nào, da ở tay , chân bị lốc có phải thiếu vitamin k không , hay vitamin c,
    vitamin k có ở trong loại thực phẩm nào, chân , tay bị lốc ra có phải thiếu vitamin k không, hay là vitamin c.xin các bạn trả lời dùm. Cam ơn nhiều

    Reply
  7. Vitamin K ko có trong thực phẩm nào cả! Nó đựơc gan tiết ra . Chỉ có tác dụng cầm máu khi bạn bị thương.
    Còn da ở tay chân bị lốc ra có thể do thiếu Vitamin A hoặc một chứng nào đó :)

    Reply
  8. Trẻ sơ sinh từ sau khi lọt lòng cần thường xuyên tắm rửa. Vì da của trẻ còn non nớt, sức đề kháng còn rất kém, nếu lại dây phân, nước tiểu, mồ hôi, các thứ nôn trớ… dễ làm cho da trẻ sẩn ngứa. Tắm rửa sẽ tẩy gột được những vi khuẩn gây bệnh, các chất độc hại bám trên bề mặt da bé, làm tăng khả năng tự bảo vệ, chống nhiễm khuẩn, tạo thuận lợi cho việc bài xuất tuyến mỡ và tuyến mồ hôi dưới da.
    Thai nhi vừa trải qua một thời gian dài sống trong môi trường nước ở tử cung người mẹ (nước ối). Sau khi lọt lòng mẹ, nếu được tiếp xúc với nước, trẻ sẽ cảm thấy dễ chịu và phát dục tốt hơn. Câu chuyện về một nhà nghiên cứu khoa học thể thao của Liên Xô cũ Charkopski, có con đẻ non 7 tháng tuổi, nhẹ cân là một thí dụ. Các bác sĩ sản khoa đều cho rằng cháu rất yếu, khó có thể nuôi sống được. Nhưng rồi hai vợ chồng ông đã tạo dựng cho cháu một cuộc sống khá đặc biệt so với nhiều trẻ sơ sinh khác. Sau mấy tháng trời sống trong bể nước tắm và ngâm toàn thân trong nước ấm, bé phát dục rất nhanh, thể chất cũng được tăng cường rất nhiều. Lúc được 4 tháng tuổi, cháu đã bơi được rất tốt trong bể và khi để ra ngoài, cháu đã bắt đầu chập chững biết tập đi, tiếp đó cháu bắt đầu học nói, đến 6 tháng tuổi, sự phát dục của cháu đã vượt quá các đứa trẻ cùng lứa tuổi.
    – Tắm giúp cơ thể trẻ tăng nhanh tuần hoàn nuôi dưỡng da, bảo vệ các tế bào thượng bì không bị tổn hại, điều chỉnh công năng hoạt động của các hệ thống cơ quan trong cơ thể, thúc đẩy sự phát dục tăng trưởng của trẻ.
    – Tắm bé có thể loại trừ được mệt mỏi, quấy khóc, nâng cao được sức đề kháng của trẻ đối với các bệnh tật, từ đó mà nâng cao được sức khỏe cho bé.
    – Tắm bé là dịp kiểm tra toàn diện về da của trẻ xem có hiện tượng gì khác lạ không, vì rất nhiều bệnh truyền nhiễm đều được biểu hiện ra bằng các nốt mẩn mụn nổi trên da.

    Reply
  9. Cho minh hoi. Neu me cho be so sinh 12 ngay tuôi dung qua luong vitamin k cho phep thi co anh huong gi toi be k? Vi khong doc ki nen me cua be da cho be ug 4mg trong 2ngay. Deu nay co gay nguy hiem cho be k. Phai lam sao de vitamin k bao thai ra ngoai. Minh cam on

    Reply

Post Comment